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【转载】男性吃枣的5个好处  

2018-07-02 16:47:05|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自素食空间《男性吃枣的5个好处》
男性多吃枣的5个好处 - 素食空间 - 素食

        红枣是生活中一款常见的滋补食材,它有着显着的补血功效,因此特别适合女士们食用,可是吃红枣并不是女士们的专利哦,男士们吃红枣也是有着颇多好处的,下边我们就来盘点一下男性吃红枣的五大好处,一起来了解一下吧!

男性吃红枣的五大好处:


1、保护眼睛

       红枣中含有丰富的维生素a,这种维生素能预防眼病,比如干眼病、流泪、角膜炎、怕光等。而且这种维生素可以保护视力,预防视力减退。所以,男人吃红枣可以起到保护眼睛的作用。


2、补血

        男人吃红枣还可以起到预防缺铁性贫血的作用,因为红枣中含有一定量的铁元素,经常吃红枣能补铁,从而起到较好的补血作用。


3、抗疲劳

         男人吃红枣还可以抗疲劳,因为红枣中含有一种比较特殊的化合物,名为三萜类化合物,这种物质可以缓解疲劳,从而起到抗疲劳的作用。


4、补肾

          补肾也是男人吃红枣的常见好处,因为红枣中含有一种能补肾的物质,名为环磷酸腺苷,这种物质可以起到扩张血管、改善肾脏供血的作用,从而起到补肾的效果。


5、提高性功能

        男人吃红枣还可以提高性功能。因为经常吃红枣可以起到强身健骨的作用,能提高男性勃起功能,从而提高性能力。


本文转摘自【美食天下】

男性多吃枣的5个好处 - 素食空间 - 素食
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